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照顾老人的小妙招,送长辈一份走心的礼物

日期:2015-8-31 18:43:20 人气:
 前些年,有一位阿姨,在自己的母亲患上认知症(老年痴呆症)后,惧怕确诊后的羞耻感,从未去医院检查,在家也没有相对专业的护理和治疗。老人离世后,这位阿姨在听了一次认知症疾病讲座后,泪如雨下,想必在很长一段时间内,都挥不去对母亲的愧疚和歉意。

  知识是力量,是我们更好地理解老人和照顾老人的力量
  抱着为老人提供更好精神照料的愿望,我学习了心理学,下文是我在学习的过程中得到的知识力量,结合近些年与老人的相处,在工作之余,总结出一些适老化的生活用品,分享给pc蛋蛋预测官网爱长者的人,让我们的长辈都被更科学地理解和照护。
  有理论把65岁的人定为老年,从科学的角度看一个人步入老年后的生理特点:

温觉能力下降
  知识点:温觉是皮肤觉的一种,温觉能力下降,意味着老人不容易感觉出冷热,对冷热的反应变慢,所以在生活中,涉及冷热温度变化时,要注意保护老人缺少感知能力的皮肤。
  小妙招1:老人如有使用热水袋的习惯,推荐为老人购置有布或毛线外罩的热水袋,这样就不易被烫伤。亦有老人有热磁疗的保健仪器,在使用时提醒老人注意不要直接接触皮肤。

 ▲有外套的热水袋
  小妙招2:夏季在空调房、卧室有过堂风的房间,将搭搭毯披在老人肩上;冬季出门坐轮椅,搭在腿上,老人的关节部位特别怕风、怕凉,所以我推荐您给老人购买或编织合适尺寸的搭搭毯。
▲两用搭搭毯

痛觉能力下降
  知识点:身体疼痛是机体危险的信号,而痛觉能力下降后,老人则不易及时察觉自己机体的疾病,定期的全面的体检变得非常重要。
  小妙招:如老人身体无特殊状况,65岁以后应至少每年体检一次;75岁以后,应至少每半年体检一次。体检的内容包括但不限于:内外科普查、血尿常规、胸部CT、腹部彩超、心电图、肝功、乙肝五项、骨密度等。
触觉能力下降
  知识点:老人的触觉能力下降,手指、脚趾的感觉会变得不那么灵敏,要经常观察老人生活中的行为习惯,以便我们能在她需要的任何时刻、任何方面及时帮助她。
  小妙招:老人经常服用的药物,有的遵医嘱要求吃1/2片,而药片非常小的情况下,老人很难完成这样的活动,需要给老人准备分药器。

▲分药器
  小妙招:很多老人有拇趾外翻,特别疼痛,因痛觉能力下降,等老人能感觉到脚部疼痛难忍的时候,可能她已经很难行走了。推荐您为老人寻找大脚骨的矫正器,有硅胶、纺织等材料,穿着舒服,可以及时帮老人矫正拇趾外翻。

▲拇趾外翻矫正器

视觉能力下降
  知识点:老人视力下降后,有花眼、近视、青光眼、白内障种种,视觉障碍为生活用眼的方面带来诸多不便,同样需要多观察老人,为她选择能够帮助她的助视用品。
  小妙招:

▲放大阅读器

▲大字手机 、大字电话

听觉能力下降
  知识点:老人听觉能力下降最先下降的是高频音觉,表现为有时你跟老人高声说话她听不到,而小声嘀咕了一句反而被听到了。
  老人听觉能力整体下降后,她少了一个了解外界的通道,会影响老人的生活方式,也会让她感觉孤独、失落。
  小妙招:老人听力下降后需要给老人配助听器。如果患有认知症的老人拒绝使用助听器,可将助听器放在兜里,多做尝试,说不准哪一次她就同意佩戴了。

▲助听器

味觉能力下降
  知识点:老人味觉能力下降后,曾经吃着合适的口味,会感觉口谈、饭菜无味。老人常见的慢性疾病要求饮食要少糖、少盐,而这与老人日渐下降的味觉能力矛盾,老人则希望口味再重些。
  小妙招:推荐您在为老人烹饪食物的过程中,使用木糖醇代替糖,不能加盐的情况下加醋提味。

▲木糖醇代糖
平衡觉能力下降
  知识点:老人的平衡觉能力下降,表现不能很好地掌握平衡,很小的高差或深度知觉障碍都能成为老人跌倒的原因,而老人的死亡原因中60%以上最初是由于跌倒引起,对跌倒的防范需格外引起重视。
  小妙招:训练平衡觉的仪器、运动、光盘。
▲平衡训练光盘

机体觉能力下降
  知识点:机体觉包括饿、渴、饱胀、窒息、疲劳、便意、性以及内脏痛的感觉,机体觉下降后,上述各方面都很对老人的生活带来不适的影响,仅拿便意举例,老年人,特别是老年女性,几乎都有轻中度的尿失禁现象,在咳嗽、大笑的时候也会遗尿。
  有人说,每逢假期,想要带老人出去玩玩,但很多时候老人都会婉拒,其实老人有一个潜台词是:“我需要总找卫生间,会给孩子们的旅程添麻烦,所以不去了。”即便老人跟我们去了,一路上也是不停地找卫生间,此时,各种纸尿裤就派上用场了。在一些国家,大巴车上都会为75岁以上的老人准备和免费派发纸尿裤。
  小妙招:根据老年身体状况不同,可选择纸尿片、像内裤一样穿脱的裤型纸尿裤、夜间使用的纸尿垫等。

▲纸尿裤和纸尿垫

  最后,我特别想说的是,在很多正常人看起来老人不正常的表现,其实是每个迈入老年的人都会经历的正常的生理变化,只有我们科学地认知老年人的生理特点,才能更好地赡养长辈。
  希望我总结的内容能起到抛砖引玉的作用,在您和老人相处和照护的过程中,更了解他们,愿每一位长者都被更有尊严、更舒适地对待。 
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